PREGUNTAS FRECUENTES
Todo lo que necesitas saber antes de comenzar tu entrenamiento facial
Disfruta la experiencia The FACE CLUB con total tranquilidad.
Por tu seguridad, siempre realizamos un cuestionario de salud previo.
¿Qué es la gimnasia facial y en qué se diferencia del yoga facial?
La gimnasia facial en The FACE CLUB es un entrenamiento manual y guiado que fortalece, tonifica y esculpe más de 40 músculos del rostro y cuello mediante masaje estructurado. A diferencia del yoga facial (gestos auto aplicados), nuestro método implica un protocolo profesional con masaje profundo (calentamiento, cardio, sculpting y relajación) que proporciona resultados visibles.
¿Qué beneficios ofrece el entrenamiento facial en The FACE CLUB?
Efecto lifting natural
Tonificación y definición facial
Activa la circulación
Drenaje de toxinas
Estimulación de colágeno y elastina
Luminosidad, efecto Glow
Liberación de tensiones
Bienestar y desconexión
¿Cuándo comenzaré a notar resultados?
- Tras la primera sesión: más luminosidad y relajación facial.
- Entre 2 y 4 semanas: contornos definidos, piel más firme, drenaje visible.
- Constancia semanal: resultados acumulativos y duraderos.
¿Con qué frecuencia se recomienda acudir?
Para resultados óptimos, recomendamos una vez por semana. También es efectivo cada dos semanas. La clave está en la constancia, como en cualquier entrenamiento corporal.
¿A qué edad se recomienda empezar?
La gimnasia facial es beneficiosa desde los 20-30 años en adelante.
- Antes de los 40: ideal para prevención.
- 40 en adelante: aporta definición, firmeza y vitalidad.
- A los 50, 60 o más, es efectivo si se practica con constancia. Nunca es tarde para empezar.
¿Puedo hacer entrenamientos faciales si tengo botox o rellenos?
SI, pero debes de tener en cuenta un tiempo de espera desde que los hiciste. Esto asegura que el producto se haya integrado correctamente antes de realizar maniobras de masaje profundo:
- Botox: esperar 2 semanas.
- Rellenos (hialurónico): esperar 4 semanas.
- Hilos tensores: esperar al menos 4 semanas.
- En caso de dudas específicas, consulta a tu médico antes de las sesiones.
¿Puedo entrenar en The FACE CLUB si estoy embarazada?
Sí, es totalmente posible y seguro, pero se adapta la técnica: se eliminan los dispositivos de corrientes eléctricas (EMS) y se sustituyen por un masaje manual de tejido profundo para lograr el mismo efecto de firmeza y drenaje sin riesgos para el bebé.
Informa a tu Trainer sobre tu estado y si estás en el primer trimestre o pasados los 3 meses, para que podamos personalizar tu protocolo desde el minuto uno.
¿Es un entrenamiento apto para hombres?
¡Absolutamente SI! La estructura muscular facial es igual para todos. Nuestros Workouts son ideales para hombres que buscan definir la línea de la mandíbula, reducir bolsas o simplemente liberar el estrés acumulado en el rostro.
¿Puede causar más arrugas si no se hace bien?
No. Aplicado por profesionales, el entrenamiento facial ayuda a prevenir arrugas y mejorar la firmeza. La técnica correcta evita tensiones innecesarias.
¿Hay contraindicaciones?
Evitar si hay:
- Infecciones cutáneas activas: conjuntivitis, herpes, acné severo inflamatorio.
- Procedimientos dentales en las últimas 48 horas.
- Cirugías faciales recientes.
- Fiebre.
- Artrosis mandibular o lesiones musculares.
- Si tienes alguna condición médica específica, siempre recomendamos una valoración previa con tu médico.
¿Debo ir desmaquillada a mi sesión?
No es necesario, pero si recomendable. En cada Workout incluimos una fase inicial de limpieza para preparar tu piel antes del entrenamiento. Solo ven con ganas de disfrutar.
¿Puedo combinarlo con gua sha, rodillos o tecnología?
Sí. Nuestro método combina masaje manual con herramientas complementarias (gua-sha, ventosas, led, electroestimulación,…) para potenciar resultados y sensaciones.
¿Qué pasa si necesito cancelar o cambiar mi cita?
Entendemos que pueden surgir imprevistos. Puedes gestionar tu reserva a través de la web, de nuestra App o contactándonos. Agradecemos que lo hagas con al menos 24 horas de antelación para que otro miembro del Club pueda aprovechar ese hueco.